خارخاسک
خارخاسک و سلامتی:
خارخاسک گیاهی بوته ای و یک ساله و متعلق به خانواده اسپندیان بوده که در طب سنتی هند و چین پیشینه طولانی و مصارف درمانی بسیاری دارد. این گیاه حاوی 45 تا 65 درصد روغن بوده که پس از تصفیه برای تغذیه مورد استفاده قرار می گیرد و اغلب از آن مارگارین می سازند.
با مصرف این گیاه هورمون تستوسترون لدن تنظیم شده و با تحریک ترشح هورمون LH و تنظیم این هورمون، باعث کاهش گُرگرفتگی در دوران یائسگی زنان می شود. تخم یا همان دانه خارخاسک که به آن حسک دانه می گویند، اگر با شیر تازه 3 مرتبه طبخ شود و هر مرتبه خشک شود، در تقویت نیروی جنسی بی نظیر است.
گیاه خارخاسک در درمان بیماری های قلبی عروقی نظیر کم خونی، آنژین صدری، فشارخون بالا و ضعف گردش خون موثر می باشد. این گیاه در زبان فارسی به نام خارخاسک نامیده شده و در شیراز به آن خارسوهک، در اصفهان هرواد و در سایر نقاط کشور به اسامی مختلفی همچون: خارسهگوش، خارسه کوهک، شکر خنج و شکوهنج معروف میباشد.
نام های دیگر این گیاه در میان اعراب خسک، صمغ الجوز و حمص الامیر بوده و میوه خارخسک نیز به اسامی خسک دانه، تخم کافشه و تخم کاجیره نیز شناخته می شود. مردم عامی به آن خارخسک گویند. طبیعت خارخاسک گرم و خشک می باشد.
خارخاسک
ترکیبات شیمیایی موجود در گیاه خارخاسک:
مواد معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، پتاسیم، گوگرد، ازت و کلر در این گیاه به وفور یافت می شود. سایر ترکیبات شیمیایی موجود در گیاه خارخاسک شامل: نوعی آلکالوئید، مقدار کمی اسانس روغن فرار، رزین، تانن، استرول های گیاهی و فلاونوئیدهایی مانند کوئرستین، ساپونین ها (مانند دایوزژنین و فوروستانول)، گلوکز و گالاکتوز می باشد.
خارخاسک
خواص خارخاسک:
خارخاسک دارای خواص درمانی بسیاری است که در ادامه شما را با مهم ترین این خواص آشنا می کنیم:
1.کاهش فشارخون:
گیاه خارخاسک دارای ترکیبات شیمیایی بوده که باعث کاهش کُلسترول خون، تری گلیسیرید و درمان تصلبی شرایین می شود. این گیاه همچنین باعث حذف هورمون های اضافی از جریان خون می شود و شدت آن را کاهش می دهد.
2.درمان دیابت:
خارخاسک یک درمان مناسب برای بیماری دیابت و کاهش دهنده سطح گلوکز خون می باشد. میوه گیاه خارخاسک و عصاره آن از زمان های قدیم برای درمان بیماری دیابت مورد استفاده قرار می گرفته است.
3.حفظ سلامت کلیه ها:
خارخاسک دارای خواص ضد عفونی کنندگی و ادرار آوری است و این گیاه توانایی پیشگیری از عفونت مجاری ادراری را دارد. این گیاه همچنین در دفع سنگ کلیه و سنگ مثانه نیز موثر می باشد.
4.درمان ناتوانی های جنسی:
استفاده از گیاه خارخاسک باعث تنظیم عملکرد هورمون های جنسی و بیشتر شدن سطح هورمون تستوسترون می شود. این گیاه دارای ترکیب موثری با نام پروتودیوسی بوده که برای درمان ناباروری و ناتوانی جنسی کاربرد دارد.
5.رفع عوارض یائسگی در زنان و مردان:
از خواص خارخاسک برای زنان، باعث ترشح هورمون LH شده و با تنظیم آن در بدن، باعث کاهش گُرگرفتگی در دوران یائسگی بانوان می شود. استفاده از این گیاه ترشح هورمون تستوسترون را تنظیم کرده و از بروز ویژگی های ثانویه مردانه جلوگیری می کند.
6.درمان عفونت و التهاب لثه:
عفونت لثه اگر درمان نشود منجر به گسترش عفونت در گردن، سر، فک یا سایر قسمت های بدن می شود. مضمضه عصاره خارخاسک با عسل جهت زخم و عفونت دهان، درد لثه و تورم عضله حلق مفید است.
7.تقویت کننده کبد:
در طب سنتی چین از گیاه خارخاسک برای تقویت کبد و درمان پُرخوری استفاده می شده است. عُصاره این گیاه برای درمان کبد چرب موثر بوده و درد مثانه را نیز تسکین می دهد.
8.درمان سرفه:
یکی دیگر از خواص گیاه خارخاسک درمان سرفه است. جوشانده این گیاه سرفه های ناشی از سرماخوردگی درمان می کند و بهبود این بیماری را سرعت می بخشد.
9.ضد چاقی:
جوشانده تهیه شده از گیاه خارخاسک برای تقویت کبد موثر بوده و پُرخوری و مسمومیت غذایی را درمان کرده و خاصیت ضدچاقی دارد، الخصوص وقتی با کاکل ذرت و دُم گیلاس ترکیب شود.
10.افزایش حجم ادرار:
از عُصاره بدست آمده از برگ گیاه خارخاسک برای درمان زخم مجاری ادراری، شکستن سنگ ها و افزایش حجم ادرار مفید بوده و سختی دفع ادرار را رفع می کند.
11.درمان اختلالات ایمنی بدن:
خارخاسک دارا ترکیبات مفیدی برای بدن بوده و در درمان اختلالات ایمنی بدن نظیر اگزما و آلرژی های پوستی تاثیر شگرفی دارد و در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر می باشد.
12.تسکین درد مفاصل:
خارخاسک گیاهی با فواید درمانی بسیار بوده و خوردن و یا مالیدن روغن این گیاه درد مفاصل و کمر را تسکین می دهد. چینی ها از خارخاسک به عنوان دارویی برای درمان بیماری های کبد استفاده می کردند.
13.درمان مسمومیت غذایی:
مسمومیت غذایی در اثر خوردن غذای ناسالم ایجاد می شود. خارخاسک برای تقویت کبد، پُرخوری و همچنین درمان مسمومیت غذایی در طب سنتی چین بکار می رود.
14.فواید گیاه خارخاسک در بدنسازی:
ورزشکاران از گیاه خارخاسک به همراه مکمل های غذایی برای تقویت توده عضلانی و افزایش قدرت استفاده می کنند. در داروهای سنتی چینی ها برای درمان بیماری کلیه و کبد بکار برده می شود.
15.درمان برفک دهان:
خارخاسک گیاهی بسیار پُرخاصیت بوده و از آن برای مصارف دارویی استفاده می شود. غرغره کردن جوشانده گیاه خارخاسک برای درمان التهاب و برفک دهان کاربرد دارد.
16.درمان اختلالات گوارشی:
گیاه خارخاسک فواید درمانی بسیاری داشته و از آن برای درمان اختلالات گوارشی نظیر نفخ، یبوست استفاده می شود و این گیاه در طب کهن بسیار مورد توجه بوده است.
17.درمان بیماری های قلبی عروقی:
از خارخاسک در گذشته برای کاهش: چربی خون، کلسترول، رفع تصلب شرایین، انسداد و سخت شدن سرخرگ ها مورد استفاده بود. این گیاه فعالیت عضله قلب را افزایش داده و در درمان بیماری های قلبی عروقی موثر می باشد.
خارخاسک برای کاهش کلسترول مفید است که کاهش آن برای کاهش ریسک سکته قلبی لازم است. این گیاه همچنین عملکرد قوی در کاهش قندخون و فشارخون دارد. از طرفی خارخاسک ناراحتی های قلبی مانند آنژین را نیز درمان می کند.
18.درمان تورم پروستات:
تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف مواد محتوی خارخاسک و ادویه کاری به مدت 12 هفته می تواند علائم تجویز دارویی مانند: تامسولوسین در افراد مبتلا به بزرگی پروستات را کاهش می دهد.
تحقیقات اولیه دیگری نشان می دهد که مصرف مکمل های حاوی خارخاسک، جلبک قهوه ای، کیتوزان و دانه نخل به مدت دو ماه علائم و کیفیت زندگی در افراد مبتلا به کمبود عملکرد دستگاه ادراری را بهبود می دهد. از گیاه خارخاسک عرق بسیار مفیدی بدست می آید که در درمان تورم پروستات بسیار کاربرد دارد و همچنین درد مثانه را تسکین داده و شکننده سنگ کلیه نیز می باشد.
19.خارخاسک برای کمک به مبارزه با سرطان:
خارخاسک ممکن است به عنوان درمان طبیعی سرطان مفید باشد. در حقیقت، یک مطالعه نشان داد که خارخاسک قادر به وادار کردن سلول ها به مرگ و توقف گسترش سلول های سرطانی کبد است.
20.خارخاسک برای درد قفسه سینه (آنژین صدری):
تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف عصاره خارخاسک به صورت خوراکی، می تواند علائم آنژین صدری را کاهش دهد.
21.خارخاسک برای اگزما:
مصرف خارخاسک به صورت خوراکی با 9 گیاه دارویی دیگر قرمزی پوست و تحریک پوست در بزرگسالان و کودکان را که مبتلا به اگزما هستند، کاهش می دهد.
22.خارخاسک قدرت، سرزندگی و استقامت بدن را بازسازی می کند:
خارخاسک یکی از بهترین روش ها برای بازسازی قدرت، سرزندگی و استقامت و قوت ماهیچه و همچنین بهبود متابولیسم است. زمانی که شروع به استفاده از آن می کنید، سطح انرژی بالا می رود و منجر به افزایش پایداری بدن می شود و لز طرفی جرم به عنوان یک ادرار آور طبیعی عمل می کند
خارخاسک زمینی یک ادرار آور طبیعی است، که به افزایش تولید ادرار و دفع آن از بدن کمک می کند. خارخاسک قادر به افزایش تکرر ادرار است که نشان دهنده آن است که این گیاه می تواند یک درمان طبیعی برای درمان سنگ کلیه باشد.
23.خارخاسک برای بهبود سلامتی قلب:
بیماری قلبی منجر به مرگ بسیاری در دنیا می شود و به عنوان یک مشکل جدی ملاحظه می شود که میلیون ها نفر را در جهان تحت تاثیر قرار می دهد. نه تنها خارخاسک می تواند التهاب را کاهش دهد، بلکه این باور وجود دارد که نقش اصلی را در سلامت قلب ایفا می کند و از طرفی نشان داده شده است که چندین عامل ریسک بیماری های قلبی را نیز کاهش می دهد.
24.خارخاسک پوست شما را نرم و منعطف می کند:
بیش از نیمی از جمعیت جهان از آکنه و اختلالات مختلف پوستی رنج می برند. استفاده از خارخاسک به مشکلات مرتبط با خارش، التهاب، سوزش و جوش زدن کمک می کند.
25.خاصیت ضد پیری خارخاسک:
خارخاسک مشکلات مربوط به فرآیند پیری را ترمیم می کند. مصرف منظم عصاره این گیاه، اثرات سن را بر روی ظاهر نشان نمی دهد. این خاصیت مشابه به درمان بسیاری از مشکلات جسمی که به پیری مربوط است مانند چین و چروک و استهلاک ماهیچه، کمک می کند.
26.بیماری پلی کیستیک تخمدان:
این بیماری باعث ناباروری زنان است. استفاده از خارخاسک به درمان چنین بیمارانی کمک می کند.
27.خارخاسک برای مبارزه با احتباس آب بدن:
به عنوان یک ادرار آور طبیعی، خارخاسک به از بین بردن مقدار آب اضافی کمک می کند و اندازه کیست را کاهش می دهد. خارخاسک در درمان دیابت استفاده می شود. افراد مبتلا به بیماری پلی کیستیک تخمدان ممکن است به علت عدم وجود آستانه تحمل به قند، به دیابت دچار شوند.
خارخاسک
نحوه مصرف خارخاسک:
مقدار مجاز هر بار مصرف خوراکی خارخاسک از ریشه، میوه یا برگ آن، حداکثر 20 گرم و از روغن آن حداکثر 28 گرم در روز است و معمولا توصیه می شود همراه با شیره خرما، شیره انگور یا عسل مصرف شود.
دمنوش خارخاسک:
برای تهیه دمنوش خارخاسک مقداری از میوه آن را در یک فنجان آبجوش ریخته و پس از دم کشیدن تقربا به مدت زمان 15 دقیقه بعد آن را صاف کرده و قبل از غذا مصرف کنید. دمنوش خارخاسک را در طول روز 3 نوبت و هر بار به مقدار یک قاشق مُرباخوری استفاده نمایید.
خارخاسک
مضرات مصرف خارخاسک:
زنانی که در دوره بارداری و شیردهی قرار دارند. از مصرف خارخاسک خودداری نمایند. قبل از جراحی و به مدت 2 هفته برای پیشگیری از مشکلات کنترل قندخون از مصرف خارخاسک اجتناب کنید. خارخاسک فواید زیادی برای بیماران کلیوی دارد، ولی افرادی که دچار مشکلات پروستات هستند. قبل از مصرف این گیاه با پزشک خود مشورت نمایند.
این گیاه دارای خواص قابض کنندگی می باشد و علیرغم داشتن خواص فراوان زیاده روی در مصرف آن می تواند مضرات و عوارض خارخاسک را ایجاد نموده و عوارض ناشی از زیاده روی در مصرف آن شامل موارد زیر می باشد: ازدیاد ترشح هورمون پرولاکتین، بالا بردن خطر سقط جنین، تحریک تومورهای با منشاء آندروژنی.
هنوز بررسیای ثبت نشده است.